روز جهانی قلب ۷ مهرماه

بیماری قلبی عروقی یک عامل هدایت کننده مرگ و ناتوانی در دنیاست که سبب مرگ 17.9 میلیون نفر در سال می شود. این تعداد یک سوم کل مرگ ها در دنیا و نصف کل مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیر است و حدود 85 % این مرگ ها به علت بیماری قلبی و سکته مغزی است. بیماریهای قلبی عروقی همراه با سایر بیماریهای غیرواگیر، در ایجاد فقر، خصوصا" در جوامع با درآمد کم تا متوسط، سهیم است و در پی آن بار سنگینی بر دوش اقتصاد این جوامع می گذارد. در حالی که تغییرات کوچک شیوه زندگی مانند :
- داشتن 30 دقیقه فعالیت بدنی در روز ، ترک سیگار ، یک رژیم غذایی سالم و کنترل وزن  می تواند به پیشگیری از بیماری قلبی و سکته مغزی کمک کند.

روز جهانی قلب امسال در تاریخ 7 مهرماه 1398 ( 29 سپتامبر 2019 م) تعیین شده است و شعار آن  “ Be a Heart Hero” است      « قهرمان سلامت قلب شوید » و پیام آن " یک قول بدهید تا قهرمان سلامت قلب شوید" عنوان شده است . هدف این است که افراد بدانند چگونه می توانند با انتخاب شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده سلامت قلب خود را حفظ کنند و رفاه کلی را بهبود بخشند .

هدف این روز آموزش، ایجاد روحیه و تهییج افراد برای سالم نگهداشتن قلب خود در حالی است که آن ها را به عمل به عنوان ترغیب کننده خودشان، تشویق می کنیم.

راه های زیادی برای حمایت از روز جهانی قلب سال 2019 وجود دارد و به افزایش آگاهی در خصوص حفظ سلامت قلب کمک می کند. امسال در روز جهانی قلب همه می توانیم قهرمان های سلامت قلب باشیم.

قلب من، قلب تو

امسال میخواهیم یک جامعه جهانی ازقهرمانان قلب ایجاد کنیم. افرادی از تمام دوران زندگی که دارند اقدامی می کنند تا طولانی تر، بهتر و با سلامت قلب زندگی کنند، با قول دادن برای ........

• قول به افراد خانواده برای آشپزی و تغذیه سالم تر
• قول به بچه ها برای فعالیت و تمرین بیشتر و کمک به آن ها برای فعال تر بودن، به دخانیات نه گفتن وکمک به افرادی که دوستشان داریم برای ترک دخانیات
• قول به عنوان کارکنان بهداشتی برای کمک به بیماران برای ترک دخانیات و کاهش میزان کلسترول خونشان
• قول به عنوان یک سیاستمدار برای حمایت از سیاست هایی که سلامت /قلب های سالم را ترویج می دهد
• قول به عنوان یک کارفرما برای سرمایه گذاری در تاسیس محل های کار دوستدار سلامت قلب
• یک قول ساده .................برای قلب من، برای قلب تو ، برای همه قلب ها